
Ayurvedic experts have cautioned against blindly following viral wellness trends promoted on social media, including detox teas, DIY Panchakarma, prolonged fasting, and self-prescribing herbs. Dr Deepak Rathi from Maharishi Ayurveda Hospital told…
आयुर्वेद तज्ञ इन्स्टाग्रामवर व्हायरल होत असलेल्या सात वेलनेस ट्रेंड्सबाबत इशारा देत आहेत. यात डिटॉक्स टी, डीआयवाय पंचकर्म, दीर्घकाळ उपवास आणि स्वतःहून औषधी वनस्पती घेणे यांचा समावेश आहे. डॉ. दीपक राठी म्हणतात की आयुर्वेद हे वैयक्तिक उपचार आहे, सर्वांसाठी एकच उपाय नाही. अनुयायांनी पात्र प्रॅक्टिशनरचा सल्ला घ्यावा.
