
Ayurvedic experts have cautioned against blindly following viral wellness trends promoted on social media, including detox teas, DIY Panchakarma, prolonged fasting, and self-prescribing herbs. Dr Deepak Rathi from Maharishi Ayurveda Hospital told…
आयुर्वेद विशेषज्ञ इंस्टाग्राम पर वायरल हो रहे सात वेलनेस ट्रेंड्स के खिलाफ चेतावनी दे रहे हैं, जिनमें डिटॉक्स टी, डीआईवाई पंचकर्म, लंबे समय तक उपवास और स्वयं जड़ी-बूटियां लेना शामिल है। डॉ. दीपक राठी कहते हैं कि आयुर्वेद व्यक्तिगत चिकित्सा है, एक-आकार-सभी के लिए नहीं। अनुयायियों को योग्य चिकित्सकों से सलाह लेनी चाहिए।

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