బిపాశా బసుకు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్, వెయిట్ ట్రైనింగ్ సూచన

బిపాశా బసు తనకు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ (కీళ్ల క్షీణత వ్యాధి) ఉన్నట్లు వెల్లడించారు. ఈ వ్యాధి కీళ్ల నొప్పి మరియు బిగుతును కలిగిస్తుంది. నటి సోషల్ మీడియాలో పోస్ట్ చేస్తూ, తన ఆరోగ్య ప్రయాణం మరియు వ్యాధిని నియంత్రించడానికి తీసుకుంటున్న చర్యల గురించి తెరచి చెప్పారు.

ఎన్డీటీవీ నివేదిక ప్రకారం, బసు తన ఫిట్నెస్ దినచర్యలో వెయిట్ ట్రైనింగ్ను చేర్చారు. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలను నియంత్రించడానికి ఇది సహాయపడుతోంది. నివేదికలో ఉదహరించిన నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, శక్తి శిక్షణ కీళ్ల నొప్పిని తగ్గించడం, పనితీరును మెరుగుపరచడం మరియు ప్రభావిత కీళ్ల చుట్టూ కండరాల మద్దతును పెంచడం ద్వారా వ్యాధి ప్రగతిని మందగించడం చేయగలదు.

నటి తనకు ఎప్పుడు వ్యాధి నిర్ధారణ అయిందో పేర్కొనలేదు. రెండు వారాలకు మించి నిరంతర కీళ్ల నొప్పి, వాపు లేదా బిగుతు ఎదుర్కొంటున్న ఎవరైనా మూల్యాంకనం మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన చికిత్సా ప్రణాళిక కోసం నిపుణుడిని సంప్రదించాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.