बिपाशा बसु का ऑस्टियोआर्थराइटिस का खुलासा, भार प्रशिक्षण की वकालत

बिपाशा बसु ने बताया है कि उन्हें ऑस्टियोआर्थराइटिस हुआ है, जो एक अपक्षयी जोड़ विकार है जिससे दर्द और अकड़न होती है। अभिनेत्री ने एक सोशल मीडिया पोस्ट के जरिए यह खबर साझा की, अपने स्वास्थ्य सफर और बीमारी को प्रबंधित करने के उपायों के बारे में खुलकर बात की।

एनडीटीवी की रिपोर्ट के मुताबिक, बसु ने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षणों को काबू करने के लिए अपनी फिटनेस दिनचर्या में भार प्रशिक्षण शामिल कर लिया है। रिपोर्ट में उद्धृत विशेषज्ञ बताते हैं कि शक्ति प्रशिक्षण जोड़ों के दर्द को कम कर सकता है, कार्यक्षमता सुधार सकता है और प्रभावित जोड़ों के आसपास मांसपेशियों का सहारा देकर स्थिति की प्रगति को धीमा कर सकता है।

अभिनेत्री ने यह निर्दिष्ट नहीं किया कि उनका निदान कब हुआ था। डॉक्टर सलाह देते हैं कि जिन्हें दो सप्ताह से अधिक समय तक लगातार जोड़ों में दर्द, सूजन या अकड़न हो, उन्हें मूल्यांकन और व्यक्तिगत उपचार योजना के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।