
Emotional regulation is the ability to manage emotions, both positive and negative, and it is a skill that develops over time, not an inborn trait, according to a child psychologist writing in…
একটি শিশু মনোবিজ্ঞানী দ্য হিন্দুতে লেখা নিবন্ধ অনুসারে, আবেগ নিয়ন্ত্রণ হল ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয় আবেগ পরিচালনা করার ক্ষমতা। এটি জন্মগত বৈশিষ্ট্য নয়, বরং সময়ের সাথে বিকশিত একটি দক্ষতা। এটি জিনগতভাবে চালিত মেজাজ থেকে আলাদা। দুই প্রকার রয়েছে: স্ব-নিয়ন্ত্রণ এবং বাহ্যিক নিয়ন্ত্রণ।
সম্পূর্ণ খবরটি ইংরেজিতে পড়ুন →