
Emotional regulation is the ability to manage emotions, both positive and negative, and it is a skill that develops over time, not an inborn trait, according to a child psychologist writing in…
ಮಕ್ಕಳ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಬ್ಬರು ದಿ ಹಿಂದೂ ಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬರೆದ ಲೇಖನದ ಪ್ರಕಾರ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜನ್ಮಜಾತ ಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುವ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುವ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ: ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ನಿಯಂತ್ರಣ.
ಪೂರ್ಣ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ನಲ್ಲಿ ಓದಿ →