
NDTV reports that nutritionist Rashi Chowdhary says low iron levels may be a hidden cause of thyroid problems. Symptoms like fatigue, hair fall and weight changes could stem from iron deficiency rather…
एनडीटीवी की रिपोर्ट के अनुसार पोषण विशेषज्ञ राशि चौधरी का कहना है कि आयरन का कम स्तर थायरॉइड समस्याओं का एक छिपा हुआ कारण हो सकता है। थकान, बाल झड़ना और वजन में बदलाव जैसे लक्षण केवल थायरॉइड की खराबी के बजाय आयरन की कमी से भी हो सकते हैं। थायरॉइड से पीड़ित कई लोग इसलिए भी बेहतर महसूस नहीं कर पाते क्योंकि आयरन की कमी पर ध्यान नहीं दिया जाता है। थायरॉइड हार्मोन के उत्पादन और उसे सक्रिय रूप देने के लिए आयरन आवश्यक है। चौधरी ने सटीक निदान के लिए थायरॉइड मार्कर के साथ आयरन की स्थिति की भी जांच कराने की सलाह दी है। केवल थायरॉइड का इलाज करने से लक्षण ठीक नहीं हो सकते यदि आयरन की कमी का समाधान न किया जाए।
यह खबर कि कम आयरन थायरॉइड जैसी समस्याओं को जन्म दे सकता है महत्वपूर्ण है, लेकिन यह दो भ्रामक धारणाओं को भी बढ़ावा देती है कि थकान महसूस करने वाले हर व्यक्ति को थायरॉइड की समस्या है और आयरन की गोलियां हर मर्ज की दवा हैं। वास्तव में आयरन की कमी के लिए उचित निदान और सही खुराक जरूरी है, क्योंकि आयरन की अधिकता शरीर के लिए जहरीली हो सकती है। 500 रुपये से कम में होने वाला एक साधारण फेरिटिन टेस्ट आपको यह बता सकता है कि आपका थायरॉइड इलाज पूरा है या अभी अधूरा है।
स्रोत: ndtv.com
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