
A familiar breakfast in US and Canada may offer more than a convenient way to start the morning. New dietary guidance highlighted by cardiologists and dietitians points to fiber as one of the key nutrients to look for when choosing cereal, particularly for people interested in supporting heart health. The focus is not on a
அமெரிக்கா மற்றும் கனடாவில் உள்ள இதய நிபுணர்கள் மற்றும் உணவியல் நிபுணர்கள், இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள தானியங்களை தேர்ந்தெடுக்க ஆலோசனை வழங்குகின்றனர். குறைந்த சர்க்கரை உள்ள தானியங்கள் இதய நோய் அபாயத்தை குறைக்க உதவும்.
முழு செய்தியை ஆங்கிலத்தில் படிக்கவும் →