हवामानातील तीव्र बदलांमुळे मासिक पाळी बदलू शकते, पण पुरावे मर्यादित

थोडक्यात बातमी

तीव्र हवामान मासिक पाळीवर थेट नियंत्रण ठेवत नसले तरी उष्णता, डिहायड्रेशन, खराब झोप, ताण आणि दिनचर्येतील बदल यांचा ओव्हुलेशन आणि पाळीच्या लक्षणांवर परिणाम होऊ शकतो, असे द हिंदूने वृत्त दिले आहे. शरीराची तणाव प्रतिक्रिया मेंदू आणि अंडाशयांमधील संप्रेरक सिग्नलमध्ये व्यत्यय आणू शकते, ज्यामुळे पाळी लवकर किंवा उशिरा येऊ शकते किंवा अनियमित होऊ शकते.

उष्णतेमुळे पोटदुखी, डोकेदुखी, चक्कर येणे आणि थकवा यासारखी लक्षणे वाढू शकतात, तर थंडीमुळे काही महिलांमध्ये पोटदुखी तीव्र होऊ शकते. मुसळधार पाऊस आणि पूर यामुळे शौचालये, स्वच्छ पाणी आणि मासिक पाळीच्या उत्पादनांपर्यंत पोहोचण्यास अडथळा निर्माण होऊ शकतो. डॉक्टर पुरेसे द्रवपदार्थ घेणे, श्वास घेण्याजोगे कपडे घालणे, नियमित उत्पादन बदलणे, हलका व्यायाम करणे आणि पाळीच्या तारखा, रक्तस्त्राव आणि लक्षणे यांची नोंद ठेवण्याचा सल्ला देतात. सतत किंवा मोठ्या प्रमाणात बदल दिसल्यास हवामानाला कारणीभूत न ठरवता वैद्यकीय तपासणी करून घ्यावी.