Now Reading: విపరీత వాతావరణం రుతుచక్రంపై ప్రభావం చూపించవచ్చు, కానీ ఆధారాలు పరిమితం
-
01
విపరీత వాతావరణం రుతుచక్రంపై ప్రభావం చూపించవచ్చు, కానీ ఆధారాలు పరిమితం
విపరీత వాతావరణం రుతుచక్రంపై ప్రభావం చూపించవచ్చు, కానీ ఆధారాలు పరిమితం
Extreme weather does not directly control menstruation, but heat, dehydration, poor sleep, stress and changes in routine can affect ovulation and period symptoms, The Hindu reports. The body’s stress response may disrupt…
సంక్షిప్తంలో కథ
విపరీత వాతావరణం నేరుగా రుతుచక్రాన్ని నియంత్రించదు, కానీ వేడి, నిర్జలీకరణం, సరిపడా నిద్ర లేకపోవడం, ఒత్తిడి మరియు దినచర్యలో మార్పులు అండోత్సర్గం మరియు రుతుకాల లక్షణాలపై ప్రభావం చూపించగలవని ది హిందూ నివేదించింది. శరీరం యొక్క ఒత్తిడి ప్రతిస్పందన మెదడు మరియు అండాశయాల మధ్య హార్మోన్ల సంకేతాలను దెబ్బతీస్తుంది, దీని వలన చక్రం ముందుగా, ఆలస్యంగా లేదా క్రమరహితంగా రావచ్చు.
వేడి తిమ్మిర్లు, తలనొప్పి, మైకం మరియు అలసటను తీవ్రతరం చేస్తుంది, అయితే చలి కొంతమంది మహిళలకు తిమ్మిర్లను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. భారీ వర్షాలు మరియు వరదలు మరుగుదొడ్లు, శుభ్రమైన నీరు మరియు రుతుకాల ఉత్పత్తులకు ప్రాప్యతను పరిమితం చేయగలవు. వైద్యులు తగినంత ద్రవాలు తీసుకోవడం, శ్వాసక్రియకు అనువైన దుస్తులు ధరించడం, క్రమం తప్పకుండా ఉత్పత్తులను మార్చడం, తేలికపాటి వ్యాయామం చేయడం మరియు చక్రం తేదీలు, రక్తస్రావం మరియు లక్షణాలను ట్రాక్ చేయాలని సూచిస్తున్నారు. నిరంతర లేదా గణనీయమైన మార్పులను కేవలం వాతావరణానికి ఆపాదించకుండా వైద్యపరమైన మూల్యాంకనం చేయించుకోవాలి.
ఇండియన్ ఒపీనియన్
ఉష్ణోగ్రత నేరుగా రుతుచక్రాలను నియంత్రిస్తుందనే అతిశయోక్తి వాదనకు ఇక్కడ ఉదహరించిన ఆధారాలలో మద్దతు లేదు. అలాగే ప్రతి అసాధారణ చక్రాన్ని హీట్ వేవ్ ప్రభావంగా కొట్టిపారేయకూడదు. ఒత్తిడి, థైరాయిడ్ రుగ్మతలు, పిఎంఓఎస్, మారుతున్న చక్రాలు మరియు ఇతర ఆరోగ్య కారకాలు కూడా ప్రభావం చూపగలవు. ఆచరణాత్మక పరీక్ష ఏమిటంటే, మార్పు నిరంతరంగా ఉందా, గణనీయంగా మారిందా లేదా ఇబ్బందికరమైన లక్షణాలతో వస్తుందా అనేది. రుతుకాల క్యాలెండర్ సరైన సంప్రదింపులకు అవసరమైన రికార్డును అందించగలదు.
మూలం: thehindu.com
ఈ కథనాన్ని ఎఐ పైన ఉన్న మూలం నుండి సంశ్లేషించింది.
