தீவிர வானிலை மாதவிடாய் காலத்தை மாற்றலாம்: ஆய்வுகள் வரையறுக்கப்பட்டவை

சுருக்கமான செய்தி

தீவிர வானிலை நேரடியாக மாதவிடாயை கட்டுப்படுத்தவில்லை என்றாலும், வெப்பம், நீரிழப்பு, மோசமான தூக்கம், மன அழுத்தம் மற்றும் வழக்க மாற்றங்கள் கருமுட்டை வெளியீடு மற்றும் மாதவிடாய் அறிகுறிகளை பாதிக்கலாம் என்று தி இந்து செய்தி வெளியிட்டுள்ளது. உடலின் மன அழுத்த எதிர்வினை மூளை மற்றும் கருப்பைகளுக்கு இடையேயான ஹார்மோன் சமிக்ஞைகளை சீர்குலைத்து, சுழற்சியை முன்னதாகவோ, தாமதமாகவோ அல்லது ஒழுங்கற்றதாகவோ மாற்றலாம்.

வெப்பம் பிடிப்புகள், தலைவலி, தலைச்சுற்றல் மற்றும் சோர்வை மோசமாக்கலாம், அதே நேரத்தில் குளிர் சில பெண்களுக்கு பிடிப்புகளை அதிகரிக்கலாம். கனமழை மற்றும் வெள்ளம் கழிவறைகள், சுத்தமான தண்ணீர் மற்றும் மாதவிடாய் பொருட்களுக்கான அணுகலைக் கட்டுப்படுத்தலாம். மருத்துவர்கள் போதுமான திரவங்கள், சுவாசிக்கக்கூடிய ஆடைகள், வழக்கமான பொருள் மாற்றங்கள், லேசான உடற்பயிற்சி மற்றும் சுழற்சி தேதிகள், இரத்தப்போக்கு மற்றும் அறிகுறிகளை கண்காணிக்க அறிவுறுத்துகின்றனர். தொடர்ச்சியான அல்லது குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் வானிலைக்கு மட்டும் காரணமாக கூறாமல் மருத்துவ மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும்.