
Amanda Rumsey, an associate professor at Clemson University, recommends three simple rules for managing children’s screen use as they return to school. Parents should protect sleep by keeping devices away from bedrooms…
ಕ್ಲೆಮ್ಸನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕಿ ಅಮಂಡಾ ರಮ್ಸೆ, ಶಾಲೆಗೆ ಮರಳುವ ಮಕ್ಕಳ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಕೆಗೆ ಮೂರು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗಳಿಂದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ದೂರವಿಟ್ಟು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ರಹಿತ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಪೂರ್ಣ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ನಲ್ಲಿ ಓದಿ →