
Okinawa, a recognised blue zone in southern Japan, is home to unusually high numbers of people living into their 80s, 90s and beyond. In Ogimi village, residents link long life to local…
தெற்கு ஜப்பானில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட நீல மண்டலமான ஓகினாவாவில் 80, 90 வயதுகளைக் கடந்தவர்கள் அதிகம். ஓகிமி கிராமத்தில் வசிப்பவர்கள் உள்ளூர் உணவு, விவசாயம், நோக்கமுள்ள வழக்கங்கள் மற்றும் அவசரமில்லாத வாழ்க்கை முறையை நீண்ட ஆயுளுக்குக் காரணமாகக் கூறுகின்றனர். பாரம்பரிய உணவில் காய்கறிகள், பழங்கள் அடங்கும்.


முழு செய்தியை ஆங்கிலத்தில் படிக்கவும் →