
Doctors say good health does not require expensive products or programmes. Walking, adequate sleep, hydration, and a consistent daily routine offer substantial benefits at zero cost, according to Dr Hemanth Chirumamilla, consultant…
ఖరీదైన ఉత్పత్తులు లేదా కార్యక్రమాలు లేకుండా మంచి ఆరోగ్యం సాధ్యమని వైద్యులు అంటున్నారు. అపోలో ఆసుపత్రికి చెందిన కన్సల్టెంట్ డా. హేమంత్ చిరుమామిల్ల మాట్లాడుతూ, నడక, తగినంత నిద్ర, హైడ్రేషన్ మరియు స్థిరమైన రోజువారీ దినచర్య సున్నా ఖర్చుతో గణనీయమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తాయని అన్నారు.
పూర్తి కథనం ఇంగ్లీషులో చదవండి →