Now Reading: 30 నిమిషాలు నడక: కాలేయ కొవ్వు తగ్గించే సూత్రం
1
-
01
30 నిమిషాలు నడక: కాలేయ కొవ్వు తగ్గించే సూత్రం
Does Walking Help Fatty Liver? A Gastroenterologist Reveals The Formula
Regular brisk walking of 30 to 45 minutes on most days can help reduce liver fat, improve insulin sensitivity, and support management of Metabolic Dysfunction-Associated Steatotic Liver Disease (MASLD), health experts say.…
ప్రతిరోజూ 30 నుంచి 45 నిమిషాలు వేగంగా నడవడం వల్ల కాలేయంలో కొవ్వు తగ్గి, ఇన్సులిన్ సున్నితత్వం మెరుగవుతుంది. మెటబాలిక్ డిస్ఫంక్షన్-అసోసియేటెడ్ స్టీటోటిక్ లివర్ డిసీజ్ (MASLD) నిర్వహణకు ఇది తోడ్పడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
పూర్తి కథనం ఇంగ్లీషులో చదవండి →
Ask their opinion on this story
They have read this article, our coverage, and the web.
AI simulations of historical figures. Responses are generated from the historical record, not authentic statements.
Related Posts
Previous Post
Next Post
Loading Next Post...
