
Nutrition experts say a strong immune system depends on a balanced diet rich in protein, fibre, vitamins, and minerals, not on supplements or 'immunity-boosting' products. Anaswara B K, a dietitian at Apollo…
పోషకాహార నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, బలమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థకు సమతుల్య ఆహారం (ప్రోటీన్, ఫైబర్, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు సమృద్ధి) అవసరం, 'ఇమ్యూనిటీ-బూస్టింగ్' సప్లిమెంట్లు కాదు. బెంగళూరులోని అపోలో క్లినిక్ డైటీషియన్ అనస్వారా ప్రకారం, వివిధ ఆహారాల నుండి అవసరమైన పోషకాలు లభిస్తాయి.
పూర్తి కథనం ఇంగ్లీషులో చదవండి →