Now Reading: দিনে ৬০ মিনিট ব্যায়াম করেন একনাথ শিন্ডে, রিপোর্টে জানা গেল
-
01
দিনে ৬০ মিনিট ব্যায়াম করেন একনাথ শিন্ডে, রিপোর্টে জানা গেল
Maharashtra Deputy Chief Minister Eknath Shinde reportedly works out for 60 minutes every day, according to a 2019 report by The Week that has resurfaced. freepressjournal.in reports that Shinde told the outlet…
মহারাষ্ট্রের উপমুখ্যমন্ত্রী একনাথ শিন্ডে প্রতিদিন ৬০ মিনিট ব্যায়াম করেন, ২০১৯ সালে ‘দ্য উইক’-এ প্রকাশিত একটি প্রতিবেদন থেকে এই তথ্য জানা গেছে। ফ্রিপ্রেসজার্নাল ডট ইন-এর খবর অনুযায়ী, শিন্ডে সাংবাদিকদের বলেন, তাঁর ব্যায়ামের কোনো নির্দিষ্ট সময় নেই, তবে তিনি ভোর হোক বা রাত, প্রতিদিন তাঁর রুটিন সম্পূর্ণ করেন। বাড়ির জিমে তিনি অনিশ্চিত সময়সূচী সত্ত্বেও প্রশিক্ষণ নিতে পারেন।
ফ্রিপ্রেসজার্নাল ডট ইন জানিয়েছে, শিন্ডের ওয়ার্কআউট তাঁর প্রশিক্ষক রবিশ দোবানি তৈরি করেছেন, যেখানে ভারী ওজন তোলার পরিবর্তে কার্ডিও-র সঙ্গে ফাংশনাল ব্যায়ামের মিশ্রণ রয়েছে। রুটিনে ট্রেডমিল, বডি-ওয়েট ট্রেনিং, নিম্ন পিঠের শক্তি, কোর স্ট্যাবিলিটি ও ফ্লেক্সিবিলিটি’র ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত। দোবানি শিন্ডেকে পাইলেটস ও এরিয়াল যোগাতেও প্রশিক্ষণ দিয়েছেন।
শিন্ডে জানান, তিনি কঠোর খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করেন না, তবে প্রচুর তরল পান করে হাইড্রেটেড থাকাকে অগ্রাধিকার দেন। তিনি আরও বলেন, ২০১৪ সালের নির্বাচনের পর থেকে তাঁর শরীরের প্রোফাইল অপরিবর্তিত রয়েছে, যা ওই প্রতিবেদনের সময়কাল পর্যন্ত বজায় ছিল। নিবন্ধে তাঁর ফিটনেস রুটিনের কোনো সাম্প্রতিক আপডেট উল্লেখ নেই।
সূত্র: freepressjournal.in
এই গল্পটি উপরের উৎস থেকে এআই-এর মাধ্যমে সংশ্লেষিত।
