Now Reading: ஏக்நாத் ஷிண்டே தினமும் 60 நிமிட உடற்பயிற்சி: தி வீக் அறிக்கை
-
01
ஏக்நாத் ஷிண்டே தினமும் 60 நிமிட உடற்பயிற்சி: தி வீக் அறிக்கை
Maharashtra Deputy Chief Minister Eknath Shinde reportedly works out for 60 minutes every day, according to a 2019 report by The Week that has resurfaced. freepressjournal.in reports that Shinde told the outlet…
மகாராஷ்டிர துணை முதலமைச்சர் ஏக்நாத் ஷிண்டே ஒவ்வொரு நாளும் 60 நிமிடங்கள் உடற்பயிற்சி செய்து வருவதாக 2019-ஆம் ஆண்டு ‘தி வீக்’ வெளியிட்ட அறிக்கை மீண்டும் கவனம் ஈர்த்துள்ளது. freepressjournal.in-ன் படி, ஷிண்டே அந்த ஊடகத்திடம் தனக்கு குறிப்பிட்ட நேர உடற்பயிற்சி இல்லை என்றாலும், அதிகாலையிலோ அல்லது இரவு நேரத்திலோ தனது தினசரி பயிற்சியை முடிப்பதாக தெரிவித்திருந்தார். வீட்டு உடற்பயிற்சி கூடம் அவரது நிச்சயமில்லா அட்டவணையிலும் பயிற்சியை சாத்தியமாக்குகிறது.
பயிற்சியாளர் ரவீஷ் தோபானி வடிவமைத்த ஷிண்டேவின் உடற்பயிற்சி, கனமான எடை தூக்குதலை விட கார்டியோ மற்றும் செயல்பாட்டு பயிற்சிகளை இணைத்துள்ளதாக freepressjournal.in தெரிவிக்கிறது. இந்த வழக்கத்தில் டிரெட்மில் அமர்வுகள், உடல் எடை பயிற்சி, கீழ் முதுகு வலிமை, மைய நிலைத்தன்மை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மைக்கான பயிற்சிகள் அடங்கும். தோபானி ஷிண்டேவுக்கு பைலேட்ஸ் மற்றும் வான்வழி யோகாவிலும் பயிற்சி அளித்தார்.
ஷிண்டே கடுமையான உணவு விதிகளை பின்பற்றவில்லை என்றாலும், நிறைய திரவங்கள் குடித்து நீர்ச்சமநிலையை முன்னுரிமையாகக் கொண்டிருப்பதாக கூறினார். 2014 தேர்தலில் இருந்து அறிக்கை கவர்ந்த காலகட்டம் வரை தனது உடல் வடிவம் மாறாமல் இருந்ததாகவும் அவர் மேலும் கூறினார். கட்டுரை அவரது உடற்பயிற்சி முறையில் சமீபத்திய புதுப்பிப்பு எதையும் குறிப்பிடவில்லை.
ஆதாரம்: freepressjournal.in
இந்த செய்தி மேற்கண்ட ஆதாரத்தில் இருந்து AI மூலம் தொகுக்கப்பட்டது.
