Now Reading: एकनाथ शिंदे रोज ६० मिनिटे व्यायाम करतात, अहवाल उघड
-
01
एकनाथ शिंदे रोज ६० मिनिटे व्यायाम करतात, अहवाल उघड
Maharashtra Deputy Chief Minister Eknath Shinde reportedly works out for 60 minutes every day, according to a 2019 report by The Week that has resurfaced. freepressjournal.in reports that Shinde told the outlet…
महाराष्ट्राचे उपमुख्यमंत्री एकनाथ शिंदे दररोज ६० मिनिटे व्यायाम करतात, अशी माहिती द वीकच्या २०१९ च्या अहवालात उघड झाली आहे. freepressjournal.in नुसार, शिंदे यांनी सांगितले की व्यायामाची निश्चित वेळ नसली तरी ते पहाटे किंवा रात्री उशिरा का होईना, आपली दैनंदिन दिनचर्या पूर्ण करतात. त्यांच्या घरातील जिममुळे अनियमित वेळापत्रक असूनही ते प्रशिक्षण घेऊ शकतात.
फ्रीप्रेस जर्नलनुसार, शिंदे यांचा व्यायाम, प्रशिक्षक रवीश डोबानी यांनी तयार केला आहे. यामध्ये जड वजन उचलण्यापेक्षा कार्डिओ आणि फंक्शनल व्यायाम यांचे मिश्रण आहे. या दिनचर्येत ट्रेडमिल सत्रे, शरीराच्या वजनावर आधारित प्रशिक्षण, तसेच पाठीच्या खालच्या भागाची ताकद, कोर स्थिरता आणि लवचिकता यासाठी व्यायाम यांचा समावेश आहे. डोबानी यांनी शिंदे यांना पिलेट्स आणि एरियल योगाचेही प्रशिक्षण दिले.
शिंदे यांनी सांगितले की ते कठोर आहाराचे पालन करत नाहीत, परंतु भरपूर द्रवपदार्थ पिऊन हायड्रेशनला प्राधान्य देतात. ते म्हणाले की अहवालात नमूद केलेल्या कालावधीत २०१४ च्या निवडणुकांपासून त्यांचे शारीरिक प्रोफाइल सातत्याने कायम आहे. लेखात त्यांच्या फिटनेस नियमावलीबाबत कोणतेही अद्यतन नमूद केलेले नाही.
स्त्रोत: freepressjournal.in
ही बातमी AI द्वारे वरील स्त्रोतावरून संश्लेषित केली गेली आहे.
