Now Reading: সুজোক থেরাপি: ধড়ফড়ে মাথাব্যথার ঘরোয়া প্রতিকার
-
01
সুজোক থেরাপি: ধড়ফড়ে মাথাব্যথার ঘরোয়া প্রতিকার
Sujok therapy, which uses a probe and seeds on the thumb, is recommended as a home remedy for throbbing headaches, Freepress Journal reports. Causes listed include migraine, dehydration, stress, sinus infections, high…
সুজোক থেরাপি, যেখানে থাম্বে প্রোব ও বীজ ব্যবহার করা হয়, ধড়ফড়ে মাথাব্যথার ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে সুপারিশ করা হয়েছে, ফ্রিপ্রেস জার্নাল-এর প্রতিবেদনে। কারণগুলির মধ্যে রয়েছে মাইগ্রেন, ডিহাইড্রেশন, স্ট্রেস, সাইনাস ইনফেকশন, উচ্চ রক্তচাপ, ঘুমের অভাব, হরমোনের পরিবর্তন, ক্যাফিন প্রত্যাহার এবং চোখের স্ট্রেন। উপসর্গগুলির মধ্যে স্পন্দিত ব্যথা, বমি বমি ভাব, আলো ও শব্দে সংবেদনশীলতা, ঝাপসা দৃষ্টি এবং মাথা ঘোরা অন্তর্ভুক্ত।
ঘরোয়া প্রতিকারের মধ্যে রয়েছে পর্যাপ্ত জলপান, অন্ধকার ঘরে বিশ্রাম, ঠান্ডা সেঁক দেওয়া, সুষম খাবার খাওয়া, স্ক্রিন টাইম সীমিত করা এবং শিথিলকরণ কৌশল অনুশীলন করা। সুজোক থেরাপিতে থাম্বের ব্যথাযুক্ত স্থানে প্রোব দিয়ে চাপ প্রয়োগ করা হয়, তারপর কালো গোলমরিচ বা বাকউইট বীজ মেডিকেল টেপ দিয়ে আটকে দুই থেকে তিন ঘণ্টা রেখে দেওয়া হয়।
প্রতিবেদনে মাথাব্যথা বেড়ে গেলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।
সূত্র: freepressjournal.in
এই গল্পটি উপরোক্ত সূত্র থেকে AI-এর সাহায্যে সংশ্লেষিত হয়েছে।
